Trail – L’interview de Cyril Morillo
Cyril Morillo - 44 ans - est un traileur que vous avez sans doute…
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Et si on parlait préparation physique avant le ski ? Que vous soyez un…
En décembre 2017, un CER indépendant (Novalimit) menait une étude sur la récupération avec…
Généralités sur le pied... Il existe autant de types d'appui que de morphotypes de…
En compétition, les corps des athlètes sont mis à rude épreuve. Organisée en général sur 2 journées, ces événements peuvent compter jusqu’à 4 épreuves par jour. Un rythme intense physiquement et nerveusement qui va forcément créer des dommages musculaires importants et réveiller des inconforts au bout de l’effort...
En compétition, les corps des athlètes sont mis à rude épreuve. Organisée en général sur 2 journées, ces événements peuvent compter jusqu’à 4 épreuves par jour. Un rythme intense physiquement et nerveusement qui va forcément créer des dommages musculaires importants et réveiller des inconforts au bout de l’effort...
En compétition, les corps des athlètes sont mis à rude épreuve. Organisée en général sur 2 journées, ces événements peuvent compter jusqu’à 4 épreuves par jour. Un rythme intense physiquement et nerveusement qui va forcément créer des dommages musculaires importants et réveiller des inconforts au bout de l’effort...
Vous en avez sans doute déjà entendu parlé ou vu certains de vos coachs…
Je me suis orientée vers le football car c’est un sport populaire et que…