Coup de projecteur: l’article de Stephane Grand dans ESCAPE Outdoor
Article paru dans le magazine ESCAPE OUTDOOR - Chronique SPORT & SANTE - septembre…
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On ne le présente plus ! Alors que l'on passe en phase de déconfinement…
Laurent – 51 ans – est un passionné de défis, de running, de trail…
Cyril Morillo - 44 ans - est un traileur que vous avez sans doute…
En décembre 2017, un CER indépendant (Novalimit) menait une étude sur la récupération avec…
Généralités sur le pied... Il existe autant de types d'appui que de morphotypes de…
La phase de récupération est indispensable en trail pour progresser. Il faut donc bien…
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Rien de pire pour un sportif que d’être blessé et ainsi privé de sa…